Pubertatea începe mai devreme, se termină mai târziu și se petrece cu telefonul în mână

Pubertatea e cea mai bulversantă și fascinantă perioadă din întreaga viață, o perioadă de transformări profunde, atât corporale, cât și emoționale și sociale, căreia noi, adulții de azi, i-am supraviețuit, dar care e foarte diferită de ce trăiesc copiii noștri astăzi.

Deși pare că nu mai au nevoie de părinți în această perioadă, adevărul e că adolescenții și preadolescenții au nevoie mai mare ca oricând de iubirea, de înțelegerea și de sprijinul lor. Trecerea prin pubertate poate fi derutantă și chiar înspăimântătoare, așadar copiii au nevoie de informare, îndrumare și de multă tandrețe în această călătorie.

Pubertatea e un roller-coaster hormonal

Dr. Cara Natterson, pediatru și Vanessa Kroll Bennett sunt autoarele cărții Ups, pubertatea! Cum arată lumea adolescenților de  azi și cum să vorbim cu ei despre teme dificile și îi îndrumă pe părinți cu blândețe, umor și expertiză științifică în traversarea unei perioade care începe mai devreme și durează mai mult ca oricând, în jur de zece ani. Cartea a apărut toamna trecută, simultan în S.U.A. și în România. Traducerea în limba română a fost prima traducere a acestei cărți. La finalul lunii noiembrie, autoarele au stat de vorbă cu jurnalista Andreea Remețan despre temele mari ale cărții.

Așadar, ce e pubertatea, în opinia autoarelor?

„Tehnic vorbind, pubertatea e drumul spre maturitatea sexuală”, afirmă dr. Cara Natterson în interviu.

„Dar asta ar fi definiția restrânsă. Într-un sens mai larg, e vorba despre efectele hormonilor sexuali care circulă în corpul tinerilor – și care le influențează dispoziția, dezvoltarea creierului, felul în care iau decizii, relațiile de familie, relațiile sociale, alegerile pe care le fac. Ce e de spus despre această perioadă este că începe cu doi-trei ani mai devreme decât în generațiile anterioare și durează mai mult – spre zece ani.”

Creierul unui adolescent este un drum în construcție

O altă temă tratată pe larg în carte și abordată și în acest interviu este cea a alegerilor: adolescenții nu fac cele mai fericite alegeri, ceea ce pentru părinți e teribil de frustrant, dar pentru toate acestea există o explicație științifică.

“Creierul copiilor aflați la această vârstă este în construcție, în dezvoltare, așa că alegerile bune nu sunt o chestiune care ține neapărat de voința lor”, spune Vanessa Kroll Bennett. “E nevoie de multă practică și de multe conversații cu adulții din jurul lor, de-a lungul multor ani, așa încât să ajungă să ia decizii bune”, adaugă autoarea.

Un părinte poate vorbi cu un adolescent despre orice

De-a lungul acestei perioade, părinții trebuie să deschidă multe conversații delicate cu adolescenții lor. Mulți părinți se întreabă dacă e în regulă să discute despre orice cu un adolescent și cum ar putea să facă acest lucru pe limba lui, într-un fel prietenos și fără critici, așa încât să se asigure că informațiile vor ajunge la el. E la fel de firesc să recunoaștem că pentru unele întrebări pur și simplu nu avem răspunsul potrivit și să ne luăm timp pentru a cerceta și a ne informa.

Autoarele sunt de părere că „toate lucrurile despre care nu vorbim noi înșine, părinții, cu adolescenții noștri, vor fi, fără îndoială, abordate cu altcineva. E valabil chiar și pentru cele mai incomode subiecte, de pildă, informațiile despre sex pot fi culese din pornografia online, extrem de accesibilă. În SUA, vârsta medie de expunere la pornografie este de 12 ani.”  „Sunt subiecte despre care, firește, nu e ușor să vorbim, dar despre care e important să vorbim, să fim noi cei care deschidem conversația”, mai afirmă dr. Cara Natterson.

Dialogul dintre autoare și Andreea Remețan continuă și pe alte teme fierbinți pentru părinții de azi: ecrane, social media și limite, sex, somnul în perioada adolescenței, schimbările bruște de dispoziție și cauzele lor,  provocări legate de sănătatea mintală, și, cel mai important, ce putem face noi, părinții, pentru a-i susține pe adolescenți să traverseze mai ușor perioada pubertății.

„Cel mai important lucru pe care îl face un părinte în această perioadă este să nu se apropie de pubertate și de adolescență cu o atitudine negativă, catastrofizând sau minimizând provocările”, spune dr. Cara Natterson.

„Cred că e foarte important să avem curajul să ne asumăm greșelile, ca adulți, să ne cerem iertare și să le cerem copiilor o nouă șansă”, adaugă și Vanessa Kroll Bennett.

Astfel, modelăm pentru copii ce e de făcut atunci când greșim. Pubertatea e un proces extrem de complex de transformare: fizică, emoțională, cerebrală, socială, relațională. Să le dăm voie copiilor să experimenteze atât momentele mai puțin bune, având grijă să fie în siguranță, dar și  momentele bune, de bucurie, au mai punctat autoarele în interviu.

Vă invităm să explorați toate aceste teme în interviul de mai jos și să parcurgeți și cartea, unde toate aceste teme sunt discutate pe larg și însoțite de sugestii și strategii despre cum să vorbim cu adolescenții înșiși pe toate aceste subiecte.