Somnul joacă un rol esențial în dezvoltarea fizică și mintală a copiilor, fiind la fel de important pentru creșterea și bunăstarea lor ca și alimentația și activitatea fizică. Copiii au […]

Lumina albastră, cunoscută și sub numele de lumină vizibilă de mare energie, este prezentă la tot pasul. Suntem expuși, în fiecare zi, la lumină albastră din mai multe surse: atât […]

Preadolescența reprezintă o perioadă în care au loc schimbări semnificative de personalitate. Copiii cu vârste cuprinse între 9 și 12 ani manifestă comportamente neobișnuite. Într-un moment pot fi fericiți, în […]

Somnul are numeroase roluri pentru menținerea sănătății. În primul an de viață este esențial, deoarece este o perioadă importantă în dezvoltarea nou-născutului, inclusiv în ceea ce privește cogniția și creșterea […]