Ortorexia reprezintă preocuparea excesivă pentru mâncatul sănătos. Este adevărat că specialiștii recomandă consumul alimentelor nutritive, pentru că mâncatul sănătos are numeroase beneficii, însă o persoană care suferă de ortorexie dezvoltă […]

Relația cu mâncarea se stabilește încă din primele zile de viață. Hrănirea nou-născutului cu lapte matern poate începe din prima oră de la naștere. Pe lângă faptul că alăptarea este […]

Imaginea fiecăruia despre propriul corp are un impact puternic asupra comportamentelor alimentare. Stima de sine scăzută și ura față de aspectul fizic pot provoca stres, iar acest lucru poate influența […]

Stresul și emoțiile negative pot cauza probleme alimentare. Mâncatul emoțional este una dintre ele. Mâncatul emoțional reprezintă tendința de a consuma alimente, în special cele bogate în carbohidrați și zaharuri, […]