60.00lei (TVA inclus)

Somn ușor

Soluții practice pentru copii care adorm fără lacrimi, de la 0 la 5 ani. 

 

Somn ușor oferă soluții blânde și eficiente pentru cele mai întâlnite dificultăți legate de somn ale copiilor mici, de la 0 la 5 ani. Sarah Ockwell-Smith propune metode blânde de gestionare a problemelor de somn, încercând să păstreze un echilibru între nevoile părinților și cele ale copilului.

Două idei esențiale:

  • Trezirile pe timpul nopții sunt biologic normale și sănătoase, pentru bebeluși și copii mici. Somnul neîntrerupt pe durata întregii nopți este un deziderat al părinților, dar și un mit creat de societatea în care trăim.
  • Dieta, locul în care doarme, alergiile sau rutinele de culcare – toate acestea pot influența masiv calitatea somnului copiilor. Metoda BEDTIME oferă numeroase soluții pentru identificarea și rezolvarea fiecărei probleme în parte.

O idee revoluționară:

  • Ingredientele laptelui matern produs pe timp de noapte îl îmbie pe bebeluș la somn, datorită hormonilor pe care îi conține, diferiți de cei produși în timpul zilei.

În stoc

Transport gratuit pentru toate comenzile.

ISBN 978-606-95722-4-5

Faceți cunoștință cu autorul

"Un nou-născut nu știe ce înseamnă zi și noapte; organismul lui este incapabil să distingă între diurn și nocturn la fel cum nu poate citi ora de pe ceas. "

Despre autori

Sarah Ockwell-Smith este mama a patru copii. Este licențiată în psihologie și a lucrat câțiva ani în industria farmaceutică. După ce i s-a născut primul copil, s-a reconvertit în educator antenatal și doula. A mai făcut cursuri de masaj pentru bebeluși, de hipnoterapie și formare în psihoterapie.

Sarah e specializată în metoda parentingului cu blândețe și este co-fondatoarea proiectului GentleParenting (www.gentleparenting.co.uk). Mai scrie pe blogul personal de parenting: www.sarahockwell-smith.com, care e citit de peste 3 milioane de părinți anual, și este autoarea cărților BabyCalmToddlerCalm, The Gentle Parenting Book, The Gentle Discipline Book, The Gentle Potty Training Book, The Starting School Book, Between: A Guide for Parents of Eight to Thirteen-year-olds, How to Be a Calm Parent și Beginnings. Articolele ei au fost publicate în numeroase ziare și reviste.

De asemenea, Sarah Ockwell-Smith a fost invitată, în calitate de expert în parenting, la BBC și National Radio, printre altele.

 

În curând, de aceeași autoare, în seria Cărțile părinților blânzi (ZYX Books):

Poftă bună: Soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare

 

Articole pe temele cărții:

 

TITLU

Somn ușor

SUBTITLU

Soluții practice pentru copii care adorm fără lacrimi, de la 0 la 5 ani

TITLUL ORIGINAL

The Gentle Sleep Book: Gentle, No-Tears, Sleep Solutions for Parents of Newborns to Five-Year-Olds

DATA APARIȚIEI

7 noiembrie 2023

EDIȚIE

a II-a

PAGINI

320

FORMAT

paperback

DIMENSIUNI

l 16,5 cm / H 23,5 cm

AUTOR

Sarah Ockwell-Smith

EDITURA

ZYX Books

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Somn ușor”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cumpărate frecvent împreună