-20%

Prețul inițial a fost: 60.00lei.Prețul curent este: 48.00lei. (TVA inclus)

Somn ușor

Produs aflat la reducere
ZILE
ORE
MIN
SEC

Soluții practice pentru copii care adorm fără lacrimi, de la 0 la 5 ani. 

 

Somn ușor oferă soluții blânde și eficiente pentru cele mai întâlnite dificultăți legate de somn ale copiilor mici, de la 0 la 5 ani. Sarah Ockwell-Smith propune metode blânde de gestionare a problemelor de somn, încercând să păstreze un echilibru între nevoile părinților și cele ale copilului.

Două idei esențiale:

  • Trezirile pe timpul nopții sunt biologic normale și sănătoase, pentru bebeluși și copii mici. Somnul neîntrerupt pe durata întregii nopți este un deziderat al părinților, dar și un mit creat de societatea în care trăim.
  • Dieta, locul în care doarme, alergiile sau rutinele de culcare – toate acestea pot influența masiv calitatea somnului copiilor. Metoda BEDTIME oferă numeroase soluții pentru identificarea și rezolvarea fiecărei probleme în parte.

O idee revoluționară:

  • Ingredientele laptelui matern produs pe timp de noapte îl îmbie pe bebeluș la somn, datorită hormonilor pe care îi conține, diferiți de cei produși în timpul zilei.

În stoc

Transport gratuit pentru toate comenzile.

Andreea Stănescu ISBN 978-606-95722-4-5

Faceți cunoștință cu autorul

"Un nou-născut nu știe ce înseamnă zi și noapte; organismul lui este incapabil să distingă între diurn și nocturn la fel cum nu poate citi ora de pe ceas. "

Ce e în neregulă cu copilul meu, dacă somnul lui este diferit de cel al altor copii? Sunt o mamă mai puțin bună pentru că mă simt epuizată din cauza trezirilor copilului meu? Copilul meu doarme mai puțin decât alți copii, va fi dezvoltarea lui afectată de acest lucru? La aceste întrebări și la multe altele, Sarah Ockwell-Smith răspunde cu măiestria și priceperea unui fin cunoscător al fiziologiei copilului, dar și cu empatia celei care s-a confruntat cu aceste probleme, făcând față greului care părea interminabil. Într-o eră în care informațiile noi sunt pretutindeni iar comunitățile virtuale în care mamele schimbă informații privitoare la sănătatea copiilor, cartea scrisă de Sarah Ockwell-Smith vine ca o gură de aer proaspăt. De ce ne supunem tiparelor, când copiii noștri sunt unici? Cât din nevoile lor sunt, cu adevărat, ale lor, și nu ale noastre? Cartea de față conține explicații științifice absolut necesare pentru înțelegerea celor mai comune și mai puțin comune situații cu care o mamă se poate confrunta, oferind soluții practice într-un mod blând și realist.
De cât curaj are nevoie o mamă ca să poată spune că până aici a putut? Cât de importantă este existența unei rețele intime de încredere pentru demontarea miturilor care ne fac să ne simțim neputincioase și nepregătite pentru a fi, ca mame, cele mai bune versiuni ale noastre?
Dacă ai nevoie de o sursă sigură pentru a obține informații valide din punct de vedere științific despre cum se desfășoară somnul copilului tău în funcție de vârstă, dacă vrei să privești felul în care reacționează la diferiți stimuli într-un mod echilibrat, în timp ce rămâi conectată la emoțiile lui și le validezi, această carte este soluția pe care o cauți.

Cristina Drăghici, medic rezident pediatru

 

Despre autori

Sarah Ockwell-Smith este mama a patru copii. Este licențiată în psihologie și a lucrat câțiva ani în industria farmaceutică. După ce i s-a născut primul copil, s-a reconvertit în educator antenatal și doula. A mai făcut cursuri de masaj pentru bebeluși, de hipnoterapie și formare în psihoterapie.

Sarah e specializată în metoda parentingului cu blândețe și este co-fondatoarea proiectului GentleParenting (www.gentleparenting.co.uk). Mai scrie pe blogul personal de parenting: www.sarahockwell-smith.com, care e citit de peste 3 milioane de părinți anual, și este autoarea cărților BabyCalmToddlerCalm, The Gentle Parenting Book, The Gentle Discipline Book, The Gentle Potty Training Book, The Starting School Book, Between: A Guide for Parents of Eight to Thirteen-year-olds, How to Be a Calm Parent și Beginnings. Articolele ei au fost publicate în numeroase ziare și reviste.

De asemenea, Sarah Ockwell-Smith a fost invitată, în calitate de expert în parenting, la BBC și National Radio, printre altele.

 

În curând, de aceeași autoare, în seria Cărțile părinților blânzi (ZYX Books):

Poftă bună: Soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare

 

Articole pe temele cărții:

 

AUTOR

Sarah Ockwell-Smith

TRADUCERE

Andreea Stănescu

EDITURA

ZYX Books

TITLU

Somn ușor

SUBTITLU

Soluții practice pentru copii care adorm fără lacrimi, de la 0 la 5 ani

TITLUL ORIGINAL

The Gentle Sleep Book: Gentle, No-Tears, Sleep Solutions for Parents of Newborns to Five-Year-Olds

DATA APARIȚIEI

7 noiembrie 2023

EDIȚIE

a II-a

PAGINI

320

FORMAT

paperback

ISBN

ISBN 978-606-95722-4-5

COLECȚIE

Educație emoțională

DOMENIU

Parenting

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Somn ușor”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Cumpărate frecvent împreună