Sarah Ockwell Smith

"Un nou-născut nu știe ce înseamnă zi și noapte; organismul lui este incapabil să distingă între diurn și nocturn la fel cum nu poate citi ora de pe ceas. "

Sarah Ockwell-Smith este mama a patru copii. Este licențiată în psihologie și a lucrat câțiva ani în industria farmaceutică. După ce i s-a născut primul copil, s-a reconvertit în educator antenatal și doula.

Cărți de același autor

Poftă bună

52.00lei (TVA inclus)

Soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare

 

 

Poftă bună: soluții practice pentru mesele copiilor și pentru cele mai frecvente probleme alimentare de Sarah Ockwell-Smith este o carte valoroasă pentru oricine dorește să-și îmbunătățească relația cu mâncarea și să abordeze alimentația într-un mod mai blând și sănătos.

 

Două idei esențiale:

 

  • Copil mofturos sau prea mâncăcios? Doar dulce, fără legume, doar mâncare albă sau, din contră, gustări cu prea mulți coloranți? Sarah Ockwell-Smith ne ajută să facem diferența dintre poftă, foame și apetit, iar asta va schimba felul în care ne raportăm la ora mesei.
  • Principiile hrănirii cu blândețe se aplică la orice vârstă, din ziua în care copilul se naște până când adolescentul pleacă la facultate.

O idee revoluționară:

 

  • Ca să poți avea o influență pozitivă asupra obiceiurilor alimentare ale copiilor, trebuie să le înțelegi și să le schimbi pe ale tale.

 

Somn ușor

48.00lei (TVA inclus)

Soluții practice pentru copii care adorm fără lacrimi, de la 0 la 5 ani. 

 

Somn ușor oferă soluții blânde și eficiente pentru cele mai întâlnite dificultăți legate de somn ale copiilor mici, de la 0 la 5 ani. Sarah Ockwell-Smith propune metode blânde de gestionare a problemelor de somn, încercând să păstreze un echilibru între nevoile părinților și cele ale copilului.

Două idei esențiale:

  • Trezirile pe timpul nopții sunt biologic normale și sănătoase, pentru bebeluși și copii mici. Somnul neîntrerupt pe durata întregii nopți este un deziderat al părinților, dar și un mit creat de societatea în care trăim.
  • Dieta, locul în care doarme, alergiile sau rutinele de culcare – toate acestea pot influența masiv calitatea somnului copiilor. Metoda BEDTIME oferă numeroase soluții pentru identificarea și rezolvarea fiecărei probleme în parte.

O idee revoluționară:

  • Ingredientele laptelui matern produs pe timp de noapte îl îmbie pe bebeluș la somn, datorită hormonilor pe care îi conține, diferiți de cei produși în timpul zilei.

Pachet: La masă cu adolescenții

115.00lei (TVA inclus)

 

Între altele, pubertatea și adolescența se însoțesc de transformări fizice profunde și de o relație schimbată cu hrana, dar și cu imaginea despre corp, în toate sensurile. Cele două cărți din pachet oferă strategii și soluții pentru a naviga calm această perioadă complicată din viața familiei, păstrând o relație sănătoasă cu hrana.
Din acest pachet fac parte:

Pachet: Somn liniștit și mese blânde – soluții practice

100.00lei (TVA inclus)

 

 

Grijile cele mai apăsătoare ale părinților gravitează în jurul a două teme principale, mai ales în primii ani de viață ai copilului: mâncarea și somnul. Sarah Ockwell-Smith adresează, în cele două cărți care deschid seria Cărțile părinților blânzi multe dintre spaimele, dilemele și întrebările părinților, însoțindu-i cu empatie în găsirea celor mai potrivite soluții pentru familia lor.


Din acest pachet fac parte:

 

Pachet: Somn ușor în familie

152.00lei (TVA inclus)

Somnul este un ingredient-cheie al unei vieți de familie liniștite; privarea de somn a părinților proaspeți e una dintre cauzele lipsei de armonie, mai ales în familiile cu bebeluși și frați mai mari.

 

Din acest pachet fac parte:

 

Pachet: În brațele mamei

116.00lei (TVA inclus)

Un start bun în alăptare și un somn liniștit de noapte: două teme importante pentru toți părinții. Două cărți esențiale pentru părinți senini în primele luni de viață ale copilului.

 

Din acest pachet fac parte: