Ghidul de alăptare al doctorului Jack Newman

de Jack Newman, Teresa Pitman

Dr. Jack Newman este unul dintre cei mai cunoscuți experți în lactație și probleme legate de alăptare, care a ajutat zeci de mii de femei cu sfaturi și soluții practice. Acest ghid cuprinzător propune o serie de strategii și soluții pentru cele mai întâlnite probleme legate de alăptare.   

Primele 1000 de zile

de Dr. Ilinca Tranulis

Un ghid pentru părinții de azi despre sarcină, naștere și primele zile alături de bebeluș. Primul volum dintr-o serie, "Primele o mie de zile" își propune să devină o referință pentru părinți, un ghid deopotrivă practic și accesibil de îngrijire a copilului, cu informații validate științific și aduse la zi.  Acest prim volum acoperă, cu sfaturi practice și multe informații esențiale, perioada sarcinii, nașterea și primele săptămâni de viață ale bebelușului.

Diversificarea ghidată de copil - Carte de bucate

de Dr. Gill Rapley, Tracey Murkett

Dr. Gill Rapley și Tracey Murkett, autoarele bestsellerului internațional Diversificarea ghidată de copil (apărută la ZYX Books), au răspunsuri bine documentate la toate aceste întrebări. Această carte revoluționară cuprinde 130 de rețete sănătoase și gustoase de mic-dejun, prânz, cină sau gustări pe care să le luați în parc, un ghid despre cum lăsăm copilul să ne îndrume în acest proces, dându-i libertatea de a experimenta, și un planner al meselor pentru întreaga familie.

Cartea bebelușului vol. 1

de Dr. William Sears, Martha Sears, dr. Robert Sears și dr. James Sears

Un ghid enciclopedic de îngrijire a copilului în primii doi ani de viață, Cartea bebelușului este prietenul cel mai bun al unui proaspăt părinte. Această ediție conține informații aduse la zi cu privire la îngrijirea prenatală, naștere, alăptare și etapele de dezvoltare a bebelușului. Autorii au o vastă experiență atât în calitate de medici, cât și de părinți și oferă informații detaliate, verificate în practică, despre toate aspectele legate de creșterea unui copil. Volumul de față trece în revistă nevoile esențiale ale bebelușului: hrană, somn, dezvoltare, sănătate, confort, dar ia în considerare și sănătatea fizică și emoțională a mamei.

Cartea bebelușului vol. 2

de Dr. William Sears, Martha Sears, dr. Robert Sears și dr. James Sears

Cartea bebelușului este un ghid enciclopedic de îngrijire a copilului în primii doi ani de viață, apreciat de un număr uriaș de părinți. Această ediție conține informații aduse la zi cu privire la sarcină, naștere, alăptare și etapele de dezvoltare a bebelușului. Autorii au o vastă experiență atât în calitate de medici, cât și de părinți și oferă informații cuprinzătoare despre toate aspectele importante sau controversate: hrană, somn, dezvoltare, sănătate, confort. Cartea susține ideea că nu există un singur mod corect de a îngriji un copil și oferă repere solide și inspirație părinților care vor să își dezvolte propriul stil, cel mai potrivit pentru ei și copilul lor.

Cum să te hrănești în sarcină

de Stephanie Middleberg

Tot ce trebuie să știi despre nutriția în sarcină, de la un specialist de calibru internațional. Când ai rămas însărcinată, probabil ai primit o listă cu alimentele care trebuie evitate. Dar ai și o listă cu alimentele care trebuie căutate, pentru proprietățile lor benefice și pentru a te simți puternică și plină de energie? Stephanie Middleberg, licențiată în nutriție și mamă a doi copii, îți oferă un ghid autentic și empatic, bazat pe știință și experiență, cu tot ce ai nevoie să știi despre nutriția în sarcină și în primele luni după naștere: de la vitamine esențiale și alimente ce ameliorează disconforturi uzuale, până la strategii nutritive eficiente pentru lupta cu greața, susținerea lactației și întărirea microbiomului nou-născutului.