Parentingul este o călătorie dinamică, cu multe provocări, dar și cu momente de bucurie profundă. Toți ne dorim să creștem copii fericiți, să le oferim toată atenția și iubirea de […]
Pubertatea e cea mai bulversantă și fascinantă perioadă din întreaga viață, o perioadă de transformări profunde, atât corporale, cât și emoționale și sociale, căreia noi, adulții de azi, i-am supraviețuit, […]
Laptele matern conține toate substanțele nutritive de care un bebeluș are nevoie pentru a se dezvolta armonios și pentru a avea o bună stare de sănătate. Cu toate că laptele […]
Ortorexia reprezintă preocuparea excesivă pentru mâncatul sănătos. Este adevărat că specialiștii recomandă consumul alimentelor nutritive, pentru că mâncatul sănătos are numeroase beneficii, însă o persoană care suferă de ortorexie dezvoltă […]
Monica Jitariuc este consultantă de comunicare și trainer. Lucrează cu cele mai mari companii, instituții publice și ONG-uri și le ajută să-și gestioneze reputația online și offline. Are o experiență […]
În iunie 2024, ZYX Books va împlini un an de la publicarea primelor titluri: Alfie Kohn, Iubire necondiționată pentru copilul tău; Laura Markham, Părinți liniștiți, copii fericiți și Părinți liniștiți, […]
Relația cu mâncarea se stabilește încă din primele zile de viață. Hrănirea nou-născutului cu lapte matern poate începe din prima oră de la naștere. Pe lângă faptul că alăptarea este […]
Imaginea fiecăruia despre propriul corp are un impact puternic asupra comportamentelor alimentare. Stima de sine scăzută și ura față de aspectul fizic pot provoca stres, iar acest lucru poate influența […]
Depresia este o tulburare de dispoziție care poate afecta semnificativ calitatea vieții adolescenților. Tristețea este un sentiment firesc în timpul creșterii, mai ales în perioada pubertății și adolescenței, însă, când […]
Mastita reprezintă inflamația țesutului mamar. De obicei, apare la femeile care alăptează și se numește mastită de lactație sau puerperală. Mastită pot dezvolta și femeile care nu alăptează, precum și […]